Fitness-fredag eller bare fest-fredag …

Kan min fredag aften mon komme ind under “fitness-fredag” og derved tælle som en gang træning i denne uge, så jeg når mit mål om 2 styks træninger i ugen (når nu jeg også trænede i opturs-onsdags) ?

Pro’s and Con’s for “trænings” begrebet:

Altså jeg skal til nytårskur med mit arbejde… Kur !

Mit arbejde består jo af en hulens masse fysioterapeuter… I ved, os med sport !

Jeg skal gå til og fra busser… Gå – motion !

Jeg skal danse… Dans – motion, puls, sved, ømme ben !

Jeg skal rejse mig op og sætte mig ned på diverse (bar)stole… Squats – styrketræning !

Jeg skal spise protein-rigt… Er jeg sikker på !

Drikke rigeligt med væsker… Væske er godt !

Egentlig ikke nogen Con’s – formentlig før lørdag ! Og dér skal jeg den-und-te-lynma til fest igen ! Ja, man kan vist godt høre, at jeg ikke har Tutti i weekenden. Savner hende allerede, og de simple aftener efter hun er puttet. Jeg kan – helt ærligt – godt få lidt ticks af at skulle være SÅ ekstrovert i en hel weekend. Især når det, som lørdagens fest, gælder, at den er i selskab med en masse mennesker jeg ikke kender rigtigt. Det kræver virkelig energi – og bestemt ikke for mange tømmermænd. Så festen her i aften HAR bare at være totalt “fitness”…

Hvad skal du bruge din fredag aften på ? Eller lørdag for den sags skyld ?

Btw; du kan formentlig følge slagets gang både fredag og lørdag på min snapchat: Lilletutogmor.dk – du er velkommen 🙂

Og husk stadig bObles konkurrencen om den fine båd HER